Portes ouvertes Gym Fit Dames

Maison de la Musique

Entrée gratuite

Cours donné par Marie-Christine, de 9h à 10h

Durant 1 heure, sur des musiques variées et entrainantes, on effectue des mouvements de renforcement musculaire avec une bande élastique et des petits haltères.
Exercices debout et au sol.

Le cours est pour tout niveau et on ne saute pas.

Deux autres séances de portes ouvertes sont organisées les 10 et 24 février.

Renseignements:
Marie-Christine Ionta
Tél.: 079 731 79 25
Courriel: mcionta69@yahoo.fr